ヒトナツログ

健康でハッピーになりたい

生存状況 powered by Pixela

2024-01-01から1年間の記事一覧

昔のホテルのキーホルダーが一周まわって欲しい

調べたらそれっぽいのがあった。 ルームキーホルダー 【KH-4】ブルー[えいむ ホテル ルーム キーホルダー]えいむ(AIM)Amazon 欲しいけど、利便性はたいしてないなと思う。利便性ではなくノスタルジーに価値を感じているのだと思う。このアクリルのキーホルダ…

イオンモールに行きたいだなんて

漫画を読んでいたらイオンモールを模したあの四角形の看板らしき描写があって、つい「行きたいなイオンモール…」と思ってしまった。 実際にイオンモールに行ったとしてもイオンモールでしかないのだから、「そうだねイオンモールだね」くらいの感想にしかな…

狂った生活

きょうは寝れなかったので、破滅的な状態でこの日記を書いている。最近睡眠障害がまた出てきたフシがある。どうして? 狂った生活をしているせいかもしれないし、ストレスかもしれない。とりあえず眠くないのに体は疲れている。

歯茎が痛い

毎年GWのこの頃合いになぜか歯茎が痛くなりがち。つまり元気がない。 歯医者にはあまり行きたくない。なぜならトラウマがあるから。

2024-04-18

左足の靴下を1日中裏返しで履いていた。 でも生きているし大丈夫だと思う。守らなければいけない物事には様々な強弱がある。

春の準備2024

今年は早く春支度を済ませられた。12日の金曜にはコートをクリーニングに出し、一昨日の13日にはエアコンのフィルターを掃除して羽毛布団を乾燥させクローゼットに仕舞い込んだ。 えらい。 ただ例年気の迷いであったかくなったかと思いきや一瞬だけすごい冷…

SpotifyでAmazon Echoのスピーカーが見つからないときはAlexaアプリに頼る

部屋にAmazon Echo dotを2個置いて適当にSpotifyで音楽をかける生活をしている。 それで、Spotifyから2つのスピーカーで同期再生ができるのだけど、たまにデバイスが見つからなくて再生できなくなることがある。片方しか見つからないときもあればなにも見つ…

現代食生活2024

食に対する考えが壊れてしまった以降はかなり適当な食生活をしている。 最近はよく74円の袋麺のフォーに200円ちょいのサラダチキンを乗せている。それだけ。あとはファストフードとかを食べたりしている。気を配った食生活から5億光年くらい距離がある。 こ…

自らの意思で袖を濡らしてしょげている

風呂上がりにチューブ型の塗り薬を塗ろうとしていたところ、薬が暴発してシャツの袖にべったりと付着してしまった。 風呂上がりだから数分前に着たばかりで、着替えるのはなんだか癪。でもこの薬は漂白作用があるもので洗わないと脱色してしまうから「袖先だ…

アンコントローラブルなものに包囲されて

心から純粋に晴れやかな気持ちになれない時、鬱屈した気持ちになって寝られない日、言語化できないストレスを感じるとき、そういったとき感情を紐解くと自分ひとりのコントロールの範疇外からプレッシャーを受けていることが多いなと感じる。 SDGsを筆頭に人…

ブックマーク掃除のつもりがArcに乗り換えることになった

Chromeブラウザのアップデートでタブグループを保存がついにできるようになった。 https://www.google.com/chrome/whats-new/m122/ 試してみたらブックマークバーにラベルが追加される仕様で、これはブックマークを整理したいなと思った。そして何十年と溜め…

2024-02-20

なんか書きたくなって書いていたけれど、やっぱりパブリックに吐露するものでもないなと思って下書きに仕舞い込んだ。 そういうときもある。 明日はまた寒くなるらしい。今日は暖かくて春だった。明日は冬。

頭を休ませるのは、なおのこと難しい

ここ最近は体と心を休ませる活動に積極的になっている。とにかく休みたい。なぜなら体と心が異常だから。WHOの健康の定義にあまりにほど遠い状況でシャレにならない状況と言える。 健康の定義 | 公益社団法人 日本WHO協会 それで、体と心を休ませることに…

I am me であり you are you

できることできないこと、得意なこと苦手なこと、興味関心があることないこと、大切なことそうでもないこと、好きなこと無関心なこと、やりたいことしたくないこと。 こうした物事は人によって様々で、これらにどのように向き合い時間を使っていくかで人生は…

それでもこの場所でやっていくという覚悟

「いつまでもふらふらして!何歳だと思ってるのか!」 みたいなセリフというか概念がある気がしている。どこかのタイミングで自分の軸や場所を構えなさいということ。 成人したから、就職したから、結婚したから、子どもがうまれたから、etc..大小様々な人生…

無意識の暴力を受けたのだと思う

この数日ものすごいストレスを感じていてモヤモヤが続いている。日を追うごとに少しずつ時間が解決してくれている気はするものの、気分爽快とはほど遠い。 なぜ自分がこんなに憤っているのか。それすらもいまいち掴みそこねていたけど、ふと『これは以前自分…

ホームビデオみたいなコンテンツも少し吸いたい

あまりに茹でガエル現象になっていて違和感がしばらくわからなかったのだけど、インターネットで『ホームビデオみたいなコンテンツ』に出会う機会が減っていること気づいた。 動画の時代だからわかりやすいようにホームビデオと書き始めたけど、ようは動画で…