ヒトナツログ

健康でハッピーになりたい

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2024-03-13から1日間の記事一覧

アンコントローラブルなものに包囲されて

心から純粋に晴れやかな気持ちになれない時、鬱屈した気持ちになって寝られない日、言語化できないストレスを感じるとき、そういったとき感情を紐解くと自分ひとりのコントロールの範疇外からプレッシャーを受けていることが多いなと感じる。 SDGsを筆頭に人…