ヒトナツログ

健康でハッピーになりたい

2026-10-29 昨日まで半袖を着ていた者だ

急に寒すぎる日だった。

11月の手前だからそれはそうではあったことと、自分があまりに気を抜いていたことが掛け合わさって身体も衣類も追いついていなかった。

眠ろうとしてなかなか眠れず、うーんうーんと思いながら浅い眠りについたものの、結局すぐ起きてしまった。「とりあえず靴下を厚いのに替えよう、すぐ出せるから」と思って、替えてから再び横になるも全くもって寒くて眠れずまた起き上がった。

「ズボンを変えよう」と着替えて再び横になるもまだ寒い。

結局未明にクローゼットから圧縮袋に保管してある冬用のシーツを取り出して変えることになってしまった。

なんとか眠れたものの嫌な夢を見続けていた。

起床後も結局一日中寒くて、ブランケットとルームシューズを出して、冬の長袖の肌着に変えた。

昨日まで室内では半袖を着て、外では羽織り1枚加えていただけなのにあまりに落差が激しい。風邪をひきそう。

秋の圧縮率が年々上がっている。