無限になにか食べたい気持ちがある。ここ最近は少しだけ普段より食べているかもしれない。
でも普段からあまり食べない生活をしているから、これでやっとギリギリ普通の人くらいに食べている可能性もあるし、まだ全然足りてない可能性もある。
はるか昔に受けた食育の授業の参考資料では、「コンビニのものばかりだとカロリーがオーバーしてすぐ2000kcalを超える」的な教えが書かれていたけど、現代では2倍くらい買い込まないと難しいと思う。
厚生労働省の基準を満たす生活はかなり難しいんだよと教えておいて欲しかったなと思う。
