ヒトナツログ

健康でハッピーになりたい

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昨晩の残念だったはなし

昼間に頑張ってタオルケットとシーツを洗って干していた。

寝るときに「あ〜今日は洗いたての寝具で寝られるんだな〜よく寝れるかな」と思いながら床についたんだけど、なぜかここ最近で1番くらいに眠りが浅くて変な夢見るし何度も目が覚めるしで真逆になってしまった。

朝起きる時間になってすでにすごく疲れていて、こんなはずでは…という声が今朝の第一声になってしまった。

今晩はちゃんと深く眠りたい。