起きてから洗濯物を干した。 昨日腹筋したからか一日中お腹まわりが痛い1日だった。そういえば1,2年前に腹筋を割るという目標を立てていたけれど、未だに割れてないのでおしまいという感じがある。割るどころか痩せすぎているのでそもそもろっ骨が出ている。…